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Estratégias Para Manter O Foco

Antes de implementar estratégias mais elaboradas para manter o foco, é preciso garantir que temos clareza sobre aquilo que queremos ter foco. https://www.youtube.com/watch?v=9pyfHvsS20U   Sem clareza, não há foco. Então, a coisa mais importante quando queremos...

3 Factores Que Nos Impedem De Mudar

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Há sempre algo que podia mudar para melhor. Ideias não faltam. Mas, quando chega a hora da acção… Há 3 factores que nos impedem de mudar. Depressa identificamos áreas onde algo podia melhorar. Somos melhores a encontrar coisas menos positivas, do que a melhorá-las....

7 Máximas Para Uma Vida Mais Harmoniosa

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Uma vida mais harmoniosa é algo que muitos procuram. Muita coisa nos pode distrair durante o dia, há muito ruído à nossa volta, fruto da sociedade da qual fazemos parte e, às vezes, a toxicidade do ambiente exterior acaba por nos afectar muito. Vemos notícias que nos...

O Impacto Psicológico da Pandemia

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Será que a pandemia está a causar-nos algum impacto a nível psicológico? Até que ponto afecta a nossa forma de estar com os outros? A nossa forma de pensar? A nossa forma de agir? Há pessoas a ficar mais ricas. Há pessoas a ficar mais pobres. Há empresas a lucrar. Há...

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